Van onmacht naar draagkracht
Voel je weer gedragen in lijf, hoofd en hart
Voor ouders van thuiszittende kinderen die zichzelf kwijt zijn geraakt in de chaos. In drie maanden vind je weer rust, vertrouwen en stevigheid zodat jij er kunt zijn voor je kind én voor jezelf.
Herken je dit?
Je zit in een lastig parket met een thuiszittend kind dat moeite heeft om een dagritme te vinden. Hoe zorg je voor jezelf terwijl alles op zijn kop staat? Hoe ga je om met je eigen gedachten en emoties en die van je kind? Hoe moet je alles managen, hoe hou je de sfeer thuis goed en krijg je je werk ook gedaan?
Het Van onmacht naar draagkracht-traject
In de drie maanden dat we met elkaar aan de slag gaan ervaar je na de eerste sessie al direct rust en ontspanning. Je proeft het effect op je lichaam en geest. Je merkt in de loop van de drie maanden hoe stress en onrust langzaam transformeren naar rust en vertrouwen in je kind. Dat helpt in het proces waar jullie doorheen gaan.
Na zes shiatsu sessies heb je weer de regie over je gevoelens en gedachten en laat je je veel minder snel uit het veld slaan door externe gebeurtenissen of uitspraken en gevoelens van anderen. Je staat weer stevig en voelt je gedragen.
Hoe ziet onze samenwerking er concreet uit?
In de drie maanden waarin we samen aan het werk gaan, ontvang je het volgende:
• Intakegesprek Voor we starten hebben we een intakegesprek waarin we in alle rust verkennen waar je tegenaan loopt en wat er nodig is. Direct erna ontvang je de eerste shiatsu-sessie.
• Vijf coachingssessies Voor iedere volgende shiatsu-behandeling hebben we een korte coachingssessie waarin er ruimte is voor jou verhaal en we samen kijken wat het met je doet en waar je aan wilt werken.
• Zes shiatsu-behandelingen Waarin we samen onderzoeken hoe je weer tot jezelf kan komen. Door de shiatsu-sessies kom je beter in je vel, pieker je minder, slaap je beter en treed je de wereld weer positief tegemoet.
• Whatsapp contact Na iedere shiatsu behandeling hebben we een korte check-in per app hoe het je is vergaan na de sessie. Ik help je duiden wat de eventuele reactie van je lichaam betekent.
• Do-in oefeningen Korte filmpjes met eenvoudige oefeningen/strekkingen waarmee je thuis zelf kan oefenen en meer effect uit het traject haalt.
Het voelde meteen vertrouwd bij Mijke. De oordelen die ik vaak in mijn omgeving ervaar over het thuiszitten van mijn zoon waren niet aan de orde omdat zij ervaringsdeskundige is. Na afloop voelde ik me opgelucht en dichter bij mezelf.
– Ceciel moeder van een thuiszitter –
Wat kost het Van onmacht naar draagkracht-traject?
Je investering voor bovenstaand traject is € 795,- waarbij je ook kan kiezen voor gespreide betaling in drie termijnen van € 265,-.
Wat kan ik voor je betekenen?
Met mijn jarenlange expertise als shiatsu therapeut help ik ouders die moeite hebben zich staande te houden in het drukke leven van alledag. Door mijn eigen ervaring als moeder met een thuiszitter help ik je als geen ander om de kluwen van gedachten en gevoelens te ontwarren en weer met beide benen op de grond te komen.
Resultaat
Je begrijpt wat je kan doen om niet weer in de wirwar van gedachten te belanden. Je voelt je weer dicht bij jezelf in gesprek met je kind en hulpverlening. Door je rust en stevige basis ervaar je minder tegenstand. Je raakt minder snel uit het lood geslagen in het proces wat jullie doormaken rondom het thuiszitten.
“Wat is het fijn om in deze hectische periode, waarin ik vooral in de ‘regelstand’ sta, even bij Mijke op adem te kunnen komen. Voor mij van grote waarde dat ze echt kan invoelen hoe alles omvattend het kan zijn als je kind niet vanzelfsprekend naar school kan.En eerlijk gezegd ben ik door alle gesprekken met hulpverleners en school ook wel even uitgepraat.
Om dan op de mat te mogen gaan liggen, even niets te hoeven, ontspannen en voelen is precies wat ik nodig heb. Mijke brengt daarin rust en begrip. Na de behandeling voelde ik me meer in balans, ik kon het allemaal even wat beter aan. Dank Mijke!
– Merel, moeder van een thuiszitter –
Veelgestelde vragen
• Mag ik mijn kleding aanhouden tijdens de shiatsu-sessie?
Ja tijdens een shiatsu behandeling houd je gewoon je kleren aan, we werken met druk op het lichaam door de kleding heen. Trek wel even loszittende/stretchy kleding, aan, dat werkt makkelijker.
• Ik ga binnen de komende 3 maanden op vakantie, kan ik me alvast inschrijven?
Uiteraard kan je je alvast inschrijven voor het traject, dan beginnen we in overleg na je vakantie.
• Kan ik met een proefsessie beginnen?
Ja, je kunt altijd met een proefsessie beginnen om even kennis te maken en te voelen wat shiatsu met je doet.